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mouvement
Voici Physio.me, l'application qui vous motive à bouger si vous vivez avec une maladie neuromusculaire ou une ataxie de Friedreich (AF). Démarrez votre parcours Physio.me en utilisant le code envoyé par votre physiothérapeute.
- Disponible sur
Votre application d’accompagnement pour les personnes atteintes de maladies neuromusculaires et d’ataxie de Friedreich (AF)
En étroite collaboration avec des physiothérapeutes, nous vous proposons des ressources pour faire de l'exercice à la maison.
Atteignez des objectifs d'exercice réalisables avec votre physiothérapeute
Votre physiothérapeute vous fournira les exercices appropriés pour vous aider à améliorer et à maintenir votre fonction musculaire. Commencez à partager vos commentaires après votre première séance et continuez à progresser depuis le confort de votre domicile.
Créée en collaboration avec des personnes atteintes de maladies neuromusculaires et de l’ataxie de Friedreich (AF)
Notre objectif est de rendre l'exercice physique accessible à toutes les personnes atteintes d'une maladie neuromusculaire et de l’ataxie de Friedreich (AF). Notre mission a d'abord été de comprendre leurs besoins non satisfaits et de répondre à leurs attentes. En collaboration avec des physiothérapeutes et des neurologues spécialisés du monde entier, nous avons co‑créé Physio.me pour donner aux personnes atteintes de maladies neuromusculaires et de l’ataxie de Friedreich (AF) les moyens d'améliorer leur quotidien.
Car il est important de bouger
La physiothérapie joue un rôle important dans la prise en charge des personnes atteintes de maladies neuromusculaires et d’ataxie de Friedreich, afin de préserver la fonction musculaire.
Potentiel de maintien de la fonction musculaire1, 2
Maintien de la fonction musculaire1, 2
Amélioration de la qualité des soins1, 2
Car il est important de bouger
La physiothérapie joue un rôle important dans la prise en charge des personnes atteintes de maladies neuromusculaires et d’ataxie de Friedreich, afin de préserver la fonction musculaire.
Programme d'entraînement personnalisé dans votre poche
En vacance ? Vous rendez visite à des proches ? Simplement absent de chez vous pour quelques jours ? Pas de problème ! Nos tutoriels vidéo vous permettront de réaliser votre programme d'exercices où que vous soyez.
Votre programme est aussi unique que vos objectifs
Votre physiothérapeute élaborera un programme personnalisé comprenant tous les exercices nécessaires pour atteindre des objectifs d'exercice réalisables.
Réfléchissez au chemin parcouru
Suivez vos performances afin de pouvoir consulter votre progression globale. Satisfait de votre performance ? Bien joué ! Vous rencontrez un peu plus de difficultés ? Il vous suffit peut-être d'ajuster votre programme. Contactez votre kinésithérapeute pour en discuter.
Vous aurez hâte d'être au jour de la formation
Notre application est conçue pour vous aider à rester sur la bonne voie et à vous sentir motivé au quotidien. Découvrez ce que vous pouvez accomplir.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Démarrez votre programme en 4 étapes
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Télécharger l'application Physio.me
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Inscrivez-vous avec le code fourni par votre physiothérapeute et accédez à votre programme personnalisé
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Partagez vos commentaires avec votre physiothérapeute, mesurez vos progrès et ajustez votre traitement si nécessaire
Le pouvoir de la communauté
Un témoignage des utilisateurs de Physio.me
Justine
Vivre avec une maladie neuromusculaire
Physio.me me permet d'adapter mon emploi du temps, ce qui me permet de faire d'autres activités également. C'est accessible et cela découle vraiment d'une perspective médicale, et c'est ce qui est utile !
Max
Vivre avec une maladie neuromusculaire
C'est formidable d’avoir accès à une ressource proposant davantage d'exercices ! Et surtout lorsqu'on travaille avec des entraîneurs ou d'autres personnes qui n'ont pas bénéficié de toutes ces années de formation, contrairement au physiothérapeute.
3 témoignage(s)
Thomas
25 - Journalist
SMA type 3
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Thomas
25 - Journalist
SMA type 3
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Thomas
25 - Journalist
SMA type 3
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Télécharger Physio.me
L’application d’exercices qui vous motive au quotidien si vous vivez avec une maladie neuromusculaire ou l’ataxie de Friedreich.
- Voet NBM. Exercise in neuromuscular disorders: a promising intervention. Acta Myol. 2019;38(4):207-214
- Stefanetti RJ, Blain A, Jimenez-Moreno C, et al. Measuring the effects of exercise in neuromuscular disorders: a systematic review and meta-analyses. Wellcome Open Res. 2020;5:84. Published 2020 May 4. doi:10.12688/wellcomeopenres.15825.1
- Individualized Aerobic Exercise in Neuromuscular Diseases : A Pilot Study on the Feasibility and Preliminary Effectiveness to Improve Physical Fitness (2021)