Werden Sie Teil der
Bewegung
Lerne Physio.me kennen, die App, die Dich dazu motiviert, in Bewegung zu bleiben, wenn Du mit einer neuromuskulären Erkrankung oder mit Friedreich-Ataxie (FA) lebst. Beginne Deine Physio.me-Reise, indem Du den Code verwendest, den Dir Deine Physiotherapeutin/Dein Physiotherapeut zugesandt hat.
- Verfügbar auf
Ihre Begleit-App für Menschen mit neuromuskulären Erkrankungen und Friedreich-Ataxie (FA)
In enger Zusammenarbeit mit Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten stellen wir Ihnen Ressourcen für das Übenzu Hause zur Verfügung.
Erreichen Sie gemeinsam mit Ihrer Physiotherapeutin oder Ihrem Physiotherapeuten realistische Übungsziele
Ihre Physiotherapeutin oder Ihr Physiotherapeut stellt Ihnen die passenden Übungen zur Verfügung, um Sie dabei zu unterstützen, die Muskelfunktion zu verbessern und zu erhalten. Beginnen Sie nach Ihrer ersten Übungseinheit mit dem Teilen Ihres Feedbacks und bleiben Sie bequem von zu Hause aus in Bewegung.
Gemeinsam mit Menschen mit einer neuromuskulären Erkrankung und Friedreich‑Ataxie entwickelt
Unser Ziel ist es, Bewegung für jede Person mit neuromuskulären Erkrankungen und Friedreich‑Ataxie zugänglich zu machen. Es ist unsere Mission, zunächst ihre ungedeckten Bedürfnisse zu verstehen und auf ihre Erwartungen einzugehen. Gemeinsam mit spezialisierten Physiotherapeutinnen, Physiotherapeuten und Neurologinnen und Neurologen aus aller Welt haben wir Physio.me entwickelt, um Menschen mit neuromuskulären Erkrankungen und Friedreich‑Ataxie im Alltag zu stärken.
Weil Bewegung wichtig ist
Physiotherapie spielt eine wichtige Rolle in der Versorgung von Menschen mit neuromuskulären Erkrankungen und Friedreich‑Ataxie, um die Muskelfunktion zu erhalten.
Erhalt der Muskelfunktion1, 2
Erhalt der respiratorischen und kardiopulmonalen Funktionen1, 2
Verbesserung der Versorgungsqualität1, 2
Weil Bewegung wichtig ist
Physiotherapie spielt eine wichtige Rolle in der Versorgung von Menschen mit neuromuskulären Erkrankungen und Friedreich‑Ataxie, um die Muskelfunktion zu erhalten.
Ein personalisiertes Übungsprogramm in Ihrer Tasche
In den Ferien? Zu Besuch bei Verwandten? Einfach für ein paar Tage nicht zu Hause? Kein Problem! Unsere Anleitungsvideos ermöglichen es Ihnen, Ihr Übungsprogramm überall durchzuführen.
Ihr Programm ist so individuell wie Ihre Ziele
Ihre Physiotherapeutin oder Ihr Physiotherapeut erstellt ein personalisiertes Programm mit allen Übungen, die Sie benötigen, um erreichbare Übungsziele zu verfolgen.
Reflektieren Sie darüber, wie weit Sie gekommen sind
Behalten Sie Ihre Leistungen im Blick, damit Sie Ihren Gesamtfortschritt jederzeit einsehen können. Zufrieden mit Ihrer Leistung? Tolle Arbeit! Haben Sie etwas mehr Schwierigkeiten? Möglicherweise müssen Sie Ihr Programm nur anpassen. Kontaktieren Sie Ihre Physiotherapeutin oder Ihren Physiotherapeuten, um dies zu besprechen.
Sie werden sich auf den Übungstag freuen
Unsere App ist darauf ausgelegt, Sie auf Kurs zu halten und Sie täglich zu motivieren. Entdecken Sie, was Sie erreichen können.
Wie funktioniert es?
So starten Sie Ihr Programm. In 4 einfachen Schritten.
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Physio.me App herunterladen
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Registrieren Sie sich mit dem Code, den Sie von Ihrer Physiotherapeutin oder Ihrem Physiotherapeuten erhalten haben, und greifen Sie auf Ihr personalisiertes Programm zu
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Teilen Sie Feedback mit Ihrer Physiotherapeutin oder Ihrem Physiotherapeuten, messen Sie Ihren Fortschritt und passen Sie das Programm bei Bedarf an
Die Kraft der Gemeinschaft
Ein Wort von Physio.me-Nutzerinnen und -Nutzern
Justine
Leben mit einer neuromuskulären Erkrankung
Physio.me ermöglicht es mir, mich flexibel an meinen Zeitplan anzupassen, sodass ich auch andere Aktivitäten unternehmen kann. Die App ist gut zugänglich und klar aus medizinischer Perspektive aufgebaut – genau das macht sie für mich hilfreich.
Max
Leben mit einer neuromuskulären Erkrankung
Eine Plattform zu haben, auf der mir mehr Übungen zur Verfügung stehen, war für mich wirklich sehr wertvoll. Insbesondere bei der Zusammenarbeit mit Trainerinnen, Trainern oder anderen Personen, die nicht über die langjährige Ausbildung verfügen, wie sie Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten haben.
3 Erfahrungsbericht(e)
Thomas
25 - Journalist
SMA type 3
It always helps my mood to do my therapy...
Thomas
25 - Journalist
SMA type 3
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Thomas
25 - Journalist
SMA type 3
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Physio.me herunterladen
Die Übungs‑App, die Sie motiviert, während Sie mit einer neuromuskulären Erkrankung und Friedreich‑Ataxie leben.
- Voet NBM. Exercise in neuromuscular disorders: a promising intervention. Acta Myol. 2019;38(4):207-214
- Stefanetti RJ, Blain A, Jimenez-Moreno C, et al. Measuring the effects of exercise in neuromuscular disorders: a systematic review and meta-analyses. Wellcome Open Res. 2020;5:84. Published 2020 May 4. doi:10.12688/wellcomeopenres.15825.1
- Individualized Aerobic Exercise in Neuromuscular Diseases : A Pilot Study on the Feasibility and Preliminary Effectiveness to Improve Physical Fitness (2021)