Mozogjunk
együtt!
Ismerje meg a Physio.me-t, az applikációt, amelynek segítségével neuromuszkuláris betegsége mellett is végezhet gyakorlatokat. Kezdje el a Physio.me használatát a gyógytornászától kapott kóddal.
Elérhető
Applikáció, amely társa lehet a neuromuszkuláris betegséggel élőknek
Alakítsa ki a mozgásprogramot együtt gyógytornászával, mi pedig lehetőséget biztosítunk ahhoz, hogy otthon végezze a gyakorlatokat.
Tűzzön ki elérhető edzés célokat
Gyógytornásza megfelelő gyakorlatokat fog összeállítani ahhoz, hogy fejlessze és fenntartsa izomfunkcióit. Adjon visszajelzést az első alkalom után és folytassa a mozgást az otthona kényelméből.
A mozgás fontos
A fizikai aktivitásnak bizonyítottan vannak előnyei a neuromuszkuláris betegségekkel élő emberek életében. 1,2
Az izomműködés fenntartása1, 2
A légző- és szív-tüdőfunkciók fenntartása1, 2
Az ellátás minőségének javítása1, 2
A mozgás fontos
A fizikai aktivitásnak bizonyítottan vannak előnyei a neuromuszkuláris betegségekkel élő emberek életében. 1,2
Személyre szabott edzésprogram a zsebében
Nyaral? Rokonokat látogat? Szimplán csak elutazik egy pár napra? Semmi gond! Az oktatóanyagaink lehetővé teszik, hogy bárhol el tudja végezni mozgásprogramját!
Mozgásprogramja épp olyan egyedi, mint az Ön céljai
Gyógytornásza személyre szabott programot fog összeállítani olyan gyakorlatokkal, amelyek segítenek Önnek a céljai elérésében.
Elért eredmények
Kövesse nyomon teljesítményét! Elégedett az eredményeivel? Remek munka! Nehezebben megy? Lehet, hogy csak egy kis módosításra van szükség a programban. Vegye fel a kapcsolatot gyógytornászával!
Örömmel fogja várni az edzések napját!
Applikációnk azért készült, hogy segítsen kitartónak maradni és nap mint nap motiválja Önt. Fedezze fel, mire képes!
Hogyan működik?
Kezdje el a programot 4 lépésben
-
-
Töltse le a Physio.me-t
-
Regisztráljon azzal a kóddal, amelyet gyógytornászától kapott, és tekintse meg a személyre szabott programját!
-
Adjon visszajelzést gyógytornászának, figyelje fejlődését és szükség esetén módosítsa programját gyógytornásza segítségével!
A közösség ereje
A Physio.me felhasználóinak véleménye
Justine
Neuromuszkuláris beteg
A Physio.me lehetővé teszi, hogy a saját időbeosztásomhoz igazodjak, így más tevékenységekre is jut időm. Könnyen elérhető, és valóban szakértői szemlélettel készült – ez az, ami igazán hasznos benne!
Max
Neuromuszkuláris beteg
Igazán nagyszerű, hogy van egy hely, ahol több gyakorlathoz férek hozzá! Különösen olyankor, amikor nincs lehetőségem képzett gyógytornásszal edzeni.
3
Thomas
25 - Journalist
SMA type 3
It always helps my mood to do my therapy...
Thomas
25 - Journalist
SMA type 3
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Volutpat sapien vitae nunc odio orci. Eget at habitant massa at sagittis quam. Elit, feugiat amet, bibendum odio amet amet. Nisl neque, aliquam egestas justo, amet. Feugiat at in consectetur proin rutrum a tortor.
Nisi, pharetra dictumst nisl posuere. Aenean facilisi pellentesque quis ut morbi hendrerit venenatis. Donec blandit sed tristique quis purus sit. At volutpat vitae amet, in interdum. Rhoncus iaculis egestas cursus nam. Tellus odio semper sed justo, tincidunt. Blandit nunc quis mollis nunc erat augue nibh sagittis, ut. Et gravida phasellus in turpis tristique tempus eu tempor.
Thomas
25 - Journalist
SMA type 3
It always helps my mood to do my therapy...
Töltse le a Physio.me-t
Az alkalmazás, amely motivációt nyújt a mindennapokban neuromuszkuláris betegség esetén.
- Voet NBM. Exercise in neuromuscular disorders: a promising intervention. Acta Myol. 2019;38(4):207-214
- Stefanetti RJ, Blain A, Jimenez-Moreno C, et al. Measuring the effects of exercise in neuromuscular disorders: a systematic review and meta-analyses. Wellcome Open Res. 2020;5:84. Published 2020 May 4. doi:10.12688/wellcomeopenres.15825.1
- Individualized Aerobic Exercise in Neuromuscular Diseases : A Pilot Study on the Feasibility and Preliminary Effectiveness to Improve Physical Fitness (2021)